Mission Selbstfürsorge! Das Online-Bootcamp für Mamas.
In Mission: Selbstfürsorge! Das Online-Bootcamp für Mamas erfährst du, wie du dir ganz ohne schlechtes Gewissen Zeit für dich nimmst – und daraus eine liebevolle Gewohnheit machst. Du lernst, deine Bedürfnisse klar zu erkennen, Selbstfürsorge fest in deinen Alltag einzuplanen und Routinen zu etablieren, die dir Energie geben statt rauben. Mit alltagstauglichen Strategien, kleinen Mindset-Shifts und wirksamen Tools baust du dir Schritt für Schritt mehr Gelassenheit und inneren Frieden auf. So füllst du dein Energiefass nachhaltig – und hast wieder Kraft für das, was dir und deiner Familie wirklich wichtig ist.
